Kalorienshakes selbermachen?

Hallo,
kann man Kalorienshakes eigendlich auch selber machen? Schafft man es in einem Glas 250 Kalorien unterzubringen??

Hallo,
natürlich kannst Du kalorienreiche Getränke auch selber machen. Schau mal in unserer Datenbank in der Kategorie Mangelernährung oder Mukoviszidose bei den Getränken nach. Sehr lecker schmeckt dieser Fruchtdrink: http://www.lecker-ohne.de/rezept/kirschdrink
Statt Kirschen kannst Du auch jedes andere Obst verwenden.

Ein Glas Kakao mit Vollmilch und 2 El flüssige Sahne enthalten auch schon etwa 250 kcal .

Gruß von Alexandra (LeckerOhneRedaktion)

also ich hab mir grad einen Früstücksdrink zubereitet.. ganz einfach und mit vielen Kalorien..

für 2 Glässer

...alles in ein hohes Gefäß rein..

250 gr. Fruchtjoghurt ( habe einen halben Becher vom Lidl genomen 500 gr. Pfirsich/Maraguja)
250 ml Orangensaft
3 EL Sahne
3 EL Haferflocken
1 EL Honig (wer es nicht so süß mag läßt den Honig weg)

Alles in den Mixer rein.. 1 min alles fein mixen.. fertig.. (oder mit dem Pürierstab alles fein pürieren)..

Sehr lecker!!! und natürlich an die Kreons denken!!!

Oder Pina-Colada:
100ml Ananassaft
Saft von einer Orange
100 ml Kokosmilch
3 El Sahne

In der Apotheke bekommst Du Maltodextrin. Wenn Du davon etwas hineinrührst kommen noch zusätzliche Kalorien dazu und es schmeckt trotzdem frisch und selbstgemacht.

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