Tomatensuppe
2 (je 250ml)
Zutaten:
- 400 g Tomaten, aus der Dose
- 1 kleine Zwiebel
- 1 El Rapsöl
- Salz, Pfeffer
- Basilikum
- 70 g Mozzarella, fettarm
Zubereitung:
Zwiebel fein schneiden und in dem Öl andünsten. Tomaten dazu geben, 10 Minuten kochen lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Suppe mit den Mozzarellakugeln und dem frischen Basilkum in 2 Teller geben. Guten Appetit!
Infos
Autor:Geeignet bei:
Abnehmen
Magenbypass
Nährwerte pro Portion
Energie: 134kcal
Energiedichte: 1 kcal/g
Eiweiss: 10g
Fett: 9g
Kohlenhydrate: 4g
Ballaststoffe: 1g