Thaisuppe mit Garnelen
2 (je 200ml)
Zutaten:
- 150 g Wokgemüse - Mischung ( z.B. Paprika, Bambussprossen, Möhren, Zuckerschoten, Lauch, Pilze))
- 200 ml Gemüsebrühe
- 30 g Glasnudeln (Asia-Laden)
- 30 g Garnelen
Zubereitung:
Das Gemüse mit der Gemüsebrühe 15 Minuten kochen. Garnelen waschen und 5 Minuten mitkochen. Glasnudeln zugeben und kurz ziehen lassen.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Magenbypass
Nährwerte pro Portion
Energie: 86kcal
Energiedichte: 0 kcal/g
Eiweiss: 9g
Fett: 1g
Kohlenhydrate: 11g
Ballaststoffe: 5g
