Rumkugeln, fructosearm

 
Portionen:
20 Stück

Zutaten:

  • 60g gemahlene Mandeln
  • 30g Kokosfett
  • 30g Kakaopulver
  • 40g Traubenzucker
  • 1 El Rum
  • Kakopulver zum Wälzen

Zubereitung:

Das Kokosfett schmelzen und alle übrigen Zutaten unterrühren. Kugeln formen und im Kakaopulver wälzen. Kalt stellen.

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Fructoseunverträglichkeit
Laktoseintoleranz
Nahrungsmittelallergien

Allergien:

  • ohne Kuhmilch
  • ohne Soja
  • ohne Ei
  • ohne Weizen

Nährwerte pro Portion

Energie:
42kcal
Eiweiss:
1g
Fett:
3g
Kohlenhydrate:
2g
Fructosegehalt:
mittel

Kommentare

Kann man hier auch den Rum durch Milch ersetzen? Es besteht noch eine Sorbitintoleranz.
Teilen bei: Facebook | Twitter | Google+ | WhatsApp