Möhren-Apfel-Drink

 
Portionen:
4

Zutaten:

  • 2 große säuerliche Äpfel
  • 6 El Grapefruitsaft
  • 2 Orangen
  • 4 EL Sanddornsaft
  • 300 ml Möhrensaft
  • 2 El Honig

Zubereitung:

1. Die Äpfel, schälen, vierteln, entkernen und fein reiben. 2. Grapefruitsaft über die Apfelraspel geben. 3. Die Orangen halbieren und den Saft auspressen. 4. Den Orangensaft, Sanddornsaft, Möhrensaft und Honig zugeben, 5. Alles miteinander mit dem Pürierstab sehr fein pürieren. 6. Auf 4 Gläser verteilen und servieren.

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Laktoseintoleranz
Mangelernährung
Nahrungsmittelallergien
Passierte Kost
Rheuma
Vegetarisch
Zöliakie, Sprue

Allergien:

  • ohne Kuhmilch
  • ohne Soja
  • ohne Ei
  • ohne Weizen

Nährwerte pro Portion

Energie:
92kcal
Eiweiss:
1g
Fett:
1g
Kohlenhydrate:
20g
Lactose:
frei
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