Mangofrühstück
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Zutaten:
- 400ml Milch 3,5% Fett
- 50g Sechskornflocken
- 2 El Mandelmus
- 2 El Zucker
- 1 Mango
- 1 El Brombeergelee
Zubereitung:
Die Milch aufkochen und die Flocken einstreuen. Ausquellen lassen dabei ab und zu umrühren. Mandelmus und Zucker unterrühren. Mangofleisch pürieren und mit dem Gelee zu dem Brei anrichten.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Mangelernährung
Passierte Kost
Nährwerte pro Portion
Energie: 437kcal
Eiweiss: 12g
Fett: 18g
Kohlenhydrate: 55g
BE: 5
Ballaststoffe: 3g
Calcium: 304mg