Mangodrink
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Zutaten:
- 200 ml Mangosaft
- 20 ml Limettensaft
- 150 ml Mineralwasser
- 150 ml Joghurt, fettarm
Zubereitung:
Den Mangosaft mit dem Limettesaft und dem Joghurt gut vermischen, dann mit dem Mineralwasser auffüllen , kurz umrühren und das Gerränk auf 2 Gläser verteilen.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Abnehmen
Nährwerte pro Portion
Energie: 104kcal
Energiedichte: 0 kcal/g
Eiweiss: 3g
Fett: 2g
Kohlenhydrate: 18g
BE: 2