Mandelgrieß mit Pflaumenmus
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Zutaten:
- 800 ml Milch 3,5% Fett
- 150g Dinkelgrieß
- 4 El Rapsöl
- 4 El Honig
- 50g Mandelmus
- 100g Pflaumenmus
Zubereitung:
Die Milch aufkochen und den Dinkelgrieß unter Rühren einstreuen. Einmal aufkochen lassen und 10 Minuten quellen lassen. Honig, Öl und Mandelmus unterrühren und mit Pflaumenmus servieren.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Mangelernährung
Passierte Kost
Nährwerte pro Portion
Energie: 515kcal
Eiweiss: 14g
Fett: 25g
Kohlenhydrate: 58g
Ballaststoffe: 5g
Calcium: 286mg
