Maismuffins
12 Stück
Zutaten:
- 90g Margarine
- 100g Zucker
- 3 Eier
- 100g Mandeln, gemahlen
- 100g Maismehl
- 1 Tl Backpulver
- etwas Zartbitterkuvertüre (milchfrei) oder Puderzucker
Zubereitung:
Die Butter mit dem Zucker schaumig rühren. Die Eier nacheinander zugeben. Mandeln, Maismehl und Backpulver mischen und kurz unterrühren. Die Masse in 12 Muffinförmchen füllen und bei 180°C (Umluft 160°C) etwa 20min backen. Nach Geschmack mit geschmolzener Kuvertüre oder Puderzucker garnieren.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Laktoseintoleranz
Mangelernährung
Mukoviszidose
Nahrungsmittelallergien
Vegetarisch
Zöliakie, Sprue
Allergien:
- ohne Kuhmilch
- ohne Soja
- ohne Weizen
Nährwerte pro Portion
Energie: 190kcal
Eiweiss: 4g
Fett: 13g
Kohlenhydrate: 15g
BE: 1
Ballaststoffe: 1g
Lactose: frei