Lachs - Brot

 
Portionen:
1 (75g)

Zutaten:

  • 1 Scheibe Vollkornknäcke
  • 2 Tl Meerrettich
  • 1 kleine Scheibe Lachs, geräuchert
  • 20 g Salatgurke
  • Petersilie

Zubereitung:

Knäckebrot dünn mit Meerrettich bestreichen, mit dem Lachs belegen. Petersilie zupfen, Gurke in Scheiben schneiden, alles miteinander auf einem Teller anrichten.

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Magenbypass

Nährwerte pro Portion

Energie:
100kcal
Energiedichte:
1 kcal/g
Eiweiss:
7g
Fett:
2g
Kohlenhydrate:
12g
BE:
1
Ballaststoffe:
2g
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