Kirsch - Bananen - Drink

 
Portionen:
1 (200 ml)

Zutaten:

  • 50g Banane
  • 30g Kirschen aus dem Glas oder TK
  • 1 El Haferkleieflocken
  • 100ml Trinkmilch, fettarm
  • 1 Tl Vanillezucker

Zubereitung:

Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Pürierstab fein pürieren. Mit Vanillezucker abschmecken.

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Magenbypass

Nährwerte pro Portion

Energie:
176kcal
Energiedichte:
1 kcal/g
Eiweiss:
6g
Fett:
3g
Kohlenhydrate:
30g
BE:
3
Ballaststoffe:
3g
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