Icegrey mit Minze
1 l
Zutaten:
- 4 Teebeutel schwarzer Tee (Earl Grey oder Assam)
- 750 ml kochendes Wasser
- 1 EL Rohrzucker
- 4 Zweige Minze (z.B. Zitronenminze)
- 300 g Eiswürfel
Zubereitung:
Den schwarzen Tee in einer kleinen Teekanne mit einem Liter Wasser aufsetzen und 10 Minuten ziehen lassen. Dann den Rohrzucker hineingeben und bis zur kompletten Auflösung durchrühren. Minze von groben Stengeln befreien und in einen Wasserkrug geben. 300 g Eiswürfel in den Krug geben. Den Schwarztee über die Eiswürfel geben - so kühlt er am besten ab, ohne bitter zu werden - anders herum schmeckt tatsächlich nicht so gut.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Abnehmen
Diabetes
Laktoseintoleranz
Nahrungsmittelallergien
Vegan
Vegetarisch
Zöliakie, Sprue
Allergien:
- ohne Kuhmilch
- ohne Soja
- ohne Ei
- ohne Weizen
Nährwerte pro Portion
Energie: 83kcal
Energiedichte: 0 kcal/g
Eiweiss: 0g
Fett: 0g
Kohlenhydrate: 20g
Lactose: frei