Himbeerdessert

 
Portionen:
2 a 145 g

Zutaten:

  • 100 g Tofu
  • 1 Banane
  • 40 g Himbeeren

Zubereitung:

Tofu mit der Banane fein pürieren und in kleine Schälchen abfüllen. Für mind. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, dann die Himbeeren auf das Dessert geben und servieren.  

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Abnehmen
Magenbypass
Laktoseintoleranz
Vegetarisch

Nährwerte pro Portion

Energie:
86kcal
Energiedichte:
1 kcal/g
Eiweiss:
5g
Fett:
3g
Kohlenhydrate:
11g
BE:
1
Ballaststoffe:
2g
Calcium:
69mg
Lactose:
frei
Teilen bei: Facebook | Twitter | Google+ | WhatsApp