Heidelbeer-Müsli

 
Portionen:
1

Zutaten:

  • 150g giechischer Sahnejoghurt (10% Fett)
  • 60g Knuspermüsli
  • 100g Heidelbeeren (oder andere Früchte)
  • 1 EL Honig
  • 1 EL gehackte Haselnüsse

Zubereitung:

Den Joghurt mit dem Honig verrühren und Müsli und Früchte darüber geben.

Infos

Autor:
Kochteufel

Geeignet bei:

Mukoviszidose

Nährwerte pro Portion

Energie:
548kcal
Eiweiss:
12g
Fett:
29g
Kohlenhydrate:
58g
BE:
5
Ballaststoffe:
10g
Calcium:
260mg
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