Gurkenshake
2 Portionen
Zutaten:
- 200g Salatgurke, geschält
- 200ml Buttermilch
- 50ml Sahne
- 2 Tl Olivenöl
- Salz, Pfeffer, frischer Dill, etwas Senf
Zubereitung:
Alle Zutaten in einem Mixer oder mit dem Pürierstab zu einem homogenen Drink mixen.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Histamin-Intoleranz
Mangelernährung
Passierte Kost
Vegetarisch
Nährwerte pro Portion
Energie: 165kcal
Eiweiss: 4g
Fett: 13g
Kohlenhydrate: 6g
Histamin: arm
