Gurken - Drink

 
Portionen:
1 (200ml)

Zutaten:

  • 80 g Gurke
  • 100 ml Buttermilch
  • 1 Tl Raps- od. Olivenöl
  • Dill
  • 1 El Haferkleieflocken
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Gurke schälen und in Stücke schneiden, dann mit den restlichen Zutaten in ein hohes Gfäß geben und mit dem Pürierstab fein pürieren.  Mit Salz  und Pfeffer abschmecken.

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Magenbypass

Nährwerte pro Portion

Energie:
111kcal
Energiedichte:
1 kcal/g
Eiweiss:
6g
Fett:
5g
Kohlenhydrate:
11g
BE:
1
Ballaststoffe:
3g
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