Fruchtaufstrich - Brot

 
Portionen:
1 (90g)

Zutaten:

  • 3 Scheiben kleines Knäcke od. 1 Scheibe dünnes Knäcke
  • 3 Tl Frischkäse, körnig
  • 3 Tl Fruchtaufstrich (z.B.Mango,Kirsch, Kiwi)

Zubereitung:

Frischkäse auf die Knäckescheiben geben, Fruchtaufstrich darauf eben und fertig!

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Magenbypass

Nährwerte pro Portion

Energie:
113kcal
Energiedichte:
1 kcal/g
Eiweiss:
7g
Fett:
5g
Kohlenhydrate:
10g
BE:
1
Ballaststoffe:
1g
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