Espresso-Macchiato
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Zutaten:
- 60 ml Espresso
- 30 ml Sojadrink, leicht gesüßt
- Zimt / Kakaopulver
Zubereitung:
1. Einen Espresso zubereiten. ( Instant oder Espressomaschine)
2. Sojadrink etwas erwäremen und in dem Milchaufschäumer aufschäumen. (Geht auch im Topf mit einem flachen Schneebesen)
3. Schaum vorsichtig auf den Espresso geben und mit dem Zimt/ Kakaopulver bestäuben.
dazu passt: Schoko-Amaranth-Herzen
Infos
Autor:Geeignet bei:
Magenbypass
Laktoseintoleranz
Nährwerte pro Portion
Energie: 18kcal
Energiedichte: 0 kcal/g
Eiweiss: 1g
Fett: 1g
Kohlenhydrate: 1g
Calcium: 40mg
Lactose: frei