Apfeltraum

 
Portionen:
4

Zutaten:

  • 600ml Apfelsaft
  • 2 El Zitronensaft
  • 2 Pimentkörner
  • 2 Gewürznelken
  • 1 Stück Vanilleschote
  • 1 Apfel
  • 2 El Honig
  • 2 El getrocknete Cranberries

Zubereitung:

Den Saft aufkochen, Piment, Nelken und Vanilleschote hineingeben und 10 min ziehen lassen.  Den Apfel schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Gewürze aus dem Saft nehmen. Apfelwürfel, Zitronensaft und Honig hineingeben. Die Cranberries auf vier Gläser verteilen und mit dem Apfelsaft auffüllen.

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Laktoseintoleranz
Mangelernährung
Mukoviszidose

Nährwerte pro Portion

Energie:
149kcal
Eiweiss:
1g
Kohlenhydrate:
32g
BE:
3
Ballaststoffe:
1g
Calcium:
30mg
Lactose:
frei
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