Zucchini-Aufstrich
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Portionen:
10 Zutaten:
250 g Zucchini
60 g Doppelrahmfrischkäse mit Kräutern
3 El Olivenöl
1 El Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Zubereitung:
1. Zucchini waschen, putzen und einmal längs durchschneiden.
2. Mit der geschnittenen Seite auf ein gefettetes Backblech legen und ca. 15 Minuten bei 200°C backen.
3. Zuchini aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
4. Zucchini, Käse, Öl, Saft und Gewürze in ein hohes Gefäß geben und mit dem Mixstab pürieren.
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Eigene Bewertung: Keine
Infos
Rezept eingestellt
am 08.04.2009 - 17:29
von: LeckerOhneRedaktion
geeignet bei:
Dialyse
Niereninsuffizienz
Passierte Kost
Vegetarisch
Zöliakie, Sprue
Nährwerte pro Portion
Energie:
51kcalEiweiss:
0.9gFett:
5.0gKohlenhydrate:
1.0gKalium:
50mgNatrium:
211mgCalcium:
15mgPhosphat:
14mg

