Rezepte bei Fructoseunverträglichkeit

Hier finden Sie Rezepte, die sich bei einer Fructoseunverträglichkeit bzw. Fructosemalabsorption eignen. In den Rezepten wurden Lebensmittel bevorzugt, in denen nur geringe oder kleine Mengen Fructose und Sorbit enthalten sind. Manche Menschen vertragen besonders in der Anfangszeit keinen Zucker in den Speisen. Zur besseren Verträglichkeit enthalten die Rezepte bei Lecker-ohne möglichst Traubenzucker. Unter den Rezepten befindet sich Angaben zu den Nährwerten pro Portion und einem Hinweis, ob das Rezept einen niedrigen oder mittleren Fructosegehalt hat.

Unsere Rezepte sind bei einer hereditären Fructoseintoleranz nicht geeignet. Dieses Krankheitsbild ist sehr selten und unterscheidet sich in seiner Behandlung wesentlich von der Fructoseunverträglichkeit!

Weitere Informationen zu den Rezepten finden Sie bei Ernährung bei Fructoseunverträglichkeit.
Über Ihre Erfahrungen mit den Rezepten bei Fructoseintoleranz können Sie sich im Forum austauschen.

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252 Rezepte bei Fructosunverträglichkeit ausgewählt
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