Popcorn, fructosearm

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Popcorn, fructosearm
Portionen: 
1
Zutaten: 
25 g Popcornmais
4 EL Traubenzucker
10 g Butter
2 El Wasser
Zubereitung: 

Das Popcorn am Besten in einer Popcornmaschine zubereiten oder laut Packungsanweisung im Topf zubereiten. In der Zwischenzeit Traubenzucker mit Butter und Wasser in einen Topf geben und erhitzen. Wenn alles geschmolzen ist, das Wasser verkocht ist und eine sirupartige Konsistenz (ohne Bräune) erreicht ist, das gepoppte Popcorn hinzugeben und gut „rühren“ bis das Popcorn gut mit dem Sirup überzogen ist. Offen abkühlen lassen und vorsichtig trennen.

Nahrungsmittelallergien
ohne Soja
ohne Ei
ohne Weizen
5
Eigene Bewertung: Keine Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)

Infos

Rezept eingestellt
am 25.01.2012 - 00:00
von: Sandra Die Praktikantin

geeignet bei:
Fructoseintoleranz
Laktoseintoleranz
Zöliakie, Sprue

Nährwerte pro Portion

Energie:
328kcal
Energiedichte:
3.50kcal/g
Eiweiss:
3.2g
Fett:
9.6g
Kohlenhydrate:
56.8g
BE:
5.5
Ballaststoffe:
2g
Fructose:
arm

Kommentare

Bild von LeckerOhneRedaktion

Schmeckt lecker :-))
Danke für das schöne Rezept Sandra!