Limetten-Kokos-Kuchen

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Limetten-Kokos-Kuchen
Portionen: 
16
Zutaten: 
2 Limetten
300 g Mehl
2 Tl Natron
1 Esslöffel Limettensaft
100 g Traubenzucker
Salz
2 Hühnereier
160 g Rapsöl
200 ml Kefir
60 g Kokosraspel
Zubereitung: 

1. Limettenschale abreiben, die Schale auf einer Reibe dünn abraspeln und dann die Limette auspressen.
2. Mehl, Natron, 100 g Zucker und Salz in einer Schüssel mischen.
3. Limettenschale, Saft, Ei, Öl und Kefir zugeben und ca. 3 Minuten verrühren
4. Den Boden einer rechteckigen Form mit Backpapier auslegen. Teig hineinfüllen, glatt streichen, und im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Gas: Stufe 3, Umluft 180°C) ca. 20 Minuten backen.
5. 60 g Zucker, 4 El Wasser und den Limettensaft 3 –5 Minuten zu einem Sirup einkochen.
6. Den noch heißen Kuchen sofort nach dem Backen mehrmals mit einem Holzstab einstechen und den noch heißen Sirup darüber träufeln. Kuchen mit Kokosraspeln bestreuen, abkühlen lassen.

5
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Infos

Rezept eingestellt
am 01.05.2009 - 17:22
von: LeckerOhneRedaktion

geeignet bei:
Dialyse
Fructoseintoleranz
Mangelernährung
Mukoviszidose
Niereninsuffizienz

Nährwerte pro Portion

Energie:
218kcal
Energiedichte:
3.50kcal/g
Eiweiss:
3.5g
Fett:
14.0g
Kohlenhydrate:
21.0g
BE:
2.0
Kalium:
79mg
Natrium:
42mg
Calcium:
24mg
Phosphat:
57mg
Fructose:
arm