Fleischsalat - fettarm

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Portionen:

10 a 40 g

Zutaten:

2 El Mayonnaise

120 g Joghurt, fettarm

2 El Weinessig

1 Tl Senf

Salz, Pfeffer

100 g Gewürzgurke

100 g Geflügelwurst, 9% Fett

Dill

Zubereitung:

Mayonnaise, Joghurt, Essig und Senf verrühren, dann mit Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.

Dill zupfen und fein schneiden, dann in die Sauce geben.

Gurke und Geflügelwurst in Würfel schneiden und unter die Salatsauce heben.

Eigene Bewertung: Keine

Infos

Rezept eingestellt
am 10.02.2010 - 01:00
von: LeckerOhneRedaktion

geeignet bei:
Abnehmen
Magenband
Diabetes

Energie:

58kcal

Energiedichte:

1.40kcal/g

Eiweiss:

2.7g

Fett:

4.5g

Kohlenhydrate:

1.0g

BE:

0.0