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Euer Lecker-Ohne-Team
Kirschdrink
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Zutaten:
- 100 ml Kirschsaft
- 50g Kirschen (frisch oder Konserve)
- 20g Sahnequark
- 20ml Sahne
- 1 El Instant-Haferflocken
- 1 El Zucker
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Mangelernährung
Mukoviszidose
Passierte Kost
Vegetarisch
Nährwerte pro Portion
Energie: 286kcal
Eiweiss: 5g
Fett: 10g
Kohlenhydrate: 42g
BE: 4
Ballaststoffe: 1g
