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Euer Lecker-Ohne-Team
Himbeershake
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Zutaten:
- 200ml Reismilch oder Mandelmilch
- 30g Traubenzucker
- 1 El TK-Himbeeren
- etwas Vanillemark
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer pürieren. Gut gekühlt genießen.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Fructoseunverträglichkeit
Laktoseintoleranz
Nahrungsmittelallergien
Rheuma
Vegan
Vegetarisch
Zöliakie, Sprue
Allergien:
- ohne Kuhmilch
- ohne Soja
- ohne Ei
- ohne Weizen
Nährwerte pro Portion
Energie: 241kcal
Eiweiss: 2g
Fett: 4g
Kohlenhydrate: 47g
Ballaststoffe: 2g
Calcium: 250mg
Lactose: frei
Fructosegehalt: mittel
