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Euer Lecker-Ohne-Team
Himbeerdessert
2 a 145 g
Zutaten:
- 100 g Tofu
- 1 Banane
- 40 g Himbeeren
Zubereitung:
Tofu mit der Banane fein pürieren und in kleine Schälchen abfüllen. Für mind. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen, dann die Himbeeren auf das Dessert geben und servieren.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Abnehmen
Magenbypass
Laktoseintoleranz
Vegetarisch
Nährwerte pro Portion
Energie: 86kcal
Energiedichte: 1 kcal/g
Eiweiss: 5g
Fett: 3g
Kohlenhydrate: 11g
BE: 1
Ballaststoffe: 2g
Calcium: 69mg
Lactose: frei
