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Euer Lecker-Ohne-Team
fruchtiger Quarkdrink
2 Portionen
Zutaten:
- 250 ml Orangensaft
- 100g Papaya
- 100g Sahnequark
- 1 El Zucker
Zubereitung:
Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab zu einem homogenen Drink mixen.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Mangelernährung
Mukoviszidose
Passierte Kost
Nährwerte pro Portion
Energie: 200kcal
Eiweiss: 5g
Fett: 10g
Kohlenhydrate: 20g
BE: 2
Ballaststoffe: 1g
