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Euer Lecker-Ohne-Team

Bratapfel

 
Portionen:
2

Zutaten:

  • 2 Äpfel
  • 15g Marzipanrohmasse
  • 2 El Orangensaft
  • 1 Aprikose, getrocknet
  • 1 Tl Cranberries, getrocknet
  • 1 Löffelbiskuit

Zubereitung:

Die Äpfel waschen und das Kerngehäuse mit einem Apfelausstecher entfernen. Aprikosen fein würfeln und mit dem Marzipan, Orangensaft und Cranberries vermischen. Die Füllung in den Apfel füllen. Backofen auf 200 Grad vorheizen und die Apfel auf eine Feuerfeste form geben, dann 10- 15 Minuten je nach Größe des Apfels, backen.

Nach belieben mit etwas Vanillesauce servieren.   

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Abnehmen

Nährwerte pro Portion

Energie:
120kcal
Energiedichte:
1 kcal/g
Eiweiss:
2g
Fett:
3g
Kohlenhydrate:
20g
BE:
2
Ballaststoffe:
3g
Kalium:
269mg
Natrium:
12mg
Calcium:
29mg
Phosphat:
49mg
Phe:
83mg
Lactose:
frei
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