Apfeltaschen
12 Stück
Zutaten:
- 400g Mehl
- 200g Magerquark
- 1 Ei
- 2 Tl Backpulver
- 6 El Sonnenblumenöl
- 6 El Milch, 1,5%
- 1 El flüssiger Süßstoff
- 2 Äpfel gewürfelt
- 2 geh. El Rosinen
- Milch zum Bestreichen
Zubereitung:
Alle Zutaten für den Teig in der Küchenmaschine zu einem Teig kneten. Ausrollen und Kreise ausschneiden. Einige Apfelwürfel und Rosinen in die Mitte geben und zusammenklappen. Ränder fest andrücken.Mit Milch bestreichen und bei 180°C etwa 20min backen.
Infos
Autor:Geeignet bei:
Abnehmen
Diabetes
Nährwerte pro Portion
Energie: 196kcal
Energiedichte: 2 kcal/g
Eiweiss: 6g
Fett: 6g
Kohlenhydrate: 28g
BE: 2
Ballaststoffe: 2g
Calcium: 36mg
Kommentare
susanne antwortete am