was die Ernährung betrifft gibt es keine Maßnahmen die eine Reizung oder Entzündung des Magens heilen können. Eine früher empfohlene "Schonkost" ist daher nicht mehr nötig.
Bei einigen Menschen verstärken bestimmte Lebensmittel die Symptome eines Reizmagens. Dazu zählen koffeinhaltige Getränke, kohlensäurehaltige Getränke, frisches Brot, fette Backwaren, frittierte oder stark gewürzte Speisen. Wenn du feststellst das dies bei dir auch der Fall ist solltest du diese Nahrungsmittel möglichst vermeiden.
Langsames Essen, kleine Mahlzeiten und eine angenehme Temperatur, vor allem nicht zu kalt kann die Beschwerden verbessern.
LeckerOhneRedaktion antwortete am
Hallo liebe Astrid,
Hallo liebe Astrid,
was die Ernährung betrifft gibt es keine Maßnahmen die eine Reizung oder Entzündung des Magens heilen können. Eine früher empfohlene "Schonkost" ist daher nicht mehr nötig.
Bei einigen Menschen verstärken bestimmte Lebensmittel die Symptome eines Reizmagens. Dazu zählen koffeinhaltige Getränke, kohlensäurehaltige Getränke, frisches Brot, fette Backwaren, frittierte oder stark gewürzte Speisen. Wenn du feststellst das dies bei dir auch der Fall ist solltest du diese Nahrungsmittel möglichst vermeiden.
Langsames Essen, kleine Mahlzeiten und eine angenehme Temperatur, vor allem nicht zu kalt kann die Beschwerden verbessern.
Gruß von Alexandra (LeckerOhneRedakiton)