Forum Abnehmen

Hallo,
wenn ich einen Rührkuchen backe, kann ich die Butter/Margarine (teilweise) ersetzen? Oder kann ich mit Halbfettmargarine backen und diese einfach 1:1 austauschen?

Hallo,
ich habe jetzt schon viele unterschiedliche Meinungen gelesen. Eignet sich MCT-Fett nun zum Abnehmen oder nicht? Es hat doch weiniger Kalorien als normales Fett. Deshalb müsst es doch eigendlich gehen. Ich halte nicht viel von Halbfettprodukten und möchte lieber ein natürliches Produkt.

Dank im Vorraus. Sonja

Hallo,
wenn ich ein z.B. ein Schnitzel brate, wie viel Öl gelangt dann eigendlich in das Fleisch? Ich nehme für zwei Stück einen Eßlöffel aber es bleibt auch immer was in der Pfanne übrig. Wenn man z.B Kartoffelpuffer macht wird viel mehr Fett aufgesogen.

Hallo, liebe MitstreiterInnen in Sachen “lecker ohne”,

schaue hier nach längerer Zeit mal wieder rein und stelle fest: Hier kann ich mich mal durchprobieren, nachkochen in der nächsten Zeit. Also der Sauerkrautauflauf klingt gut für morgen.

Und ich freue mich, hier heute neben dem von mir heute eingestellten obergenialen Apfelkuchen-Rezept zwei weitere ebenso geniale gefunden zu haben. Einen Apfelkuchen fast ohne Fett und einen, den ich sooofort ausprobieren werde: den Bierkuchen. Hmm, klingt legga! :o)

A bientot sagt
 Sanna

Hallöchen, ich überlege schon den ganzen Tag welche Kekse ich dieses Jahr backe. Ganz ohne kann ich nicht, aber die meisten haben doch echt viele Kalorien. Ich setze gleich mein liebstes Rezept rein und bin gespannt wieviel Kalorien ein Stück hat.
Wie seiht es mit Makronen aus oder Anisgebäck? Zumindest haben Sie wenig Fett.
Besten Gruß und vielen Dank

Hallo an alle Experimentierfreudigen :-)
Kann ich eigendlich auch mit Süßstoff einen Kuchen backen? Wenn ich den Zucker austausche gegen flüssigen Süßstoff in einem normalen Kuchenrezept, wird das dann was? Oder soll ich Canderel nehmen? Nur wieviel dann?

Ich mal wieder mit einer Frage! An dieser Stelle vielen lieben Dank für die Beantwortung meiner bisherigen Fragen, das ist echt klasse !!!!

Guten Abend,

Ich werde an einem 125 km Fahrradrennen teilnehmen. Meine Devise wird Durchhalten sein. Ich habe aber schon Erfahrungen gesammelt.

Mich würde mal interessieren, was und wieviel man beim Sport trinken sollte. Ich mache z.B. gerne Ausdauersport auf dem Rad.