Weihnachtlicher Apfeltrifle

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Weihnachtlicher Apfeltrifle
Portionen: 
4
Zutaten: 
8 Lebkuchenkekse
400 g Magerquark
60 ml fettarme Trinkmilch
2 El Vanillezucker
1 Tl Zimt
200 g Apfelpüree
8 halbe Walnüsse
Zubereitung: 

Den Magerquark mit der Milch sehr glatt rühren.  Vanillezucker und Zimt zugeben und nochamls rühren. In 4 Dessertgläser erst einen Keks, dann etwas von dem Quark, dann das Apfelpüree und nochmals den Quark schichten.  Zum Schluss den Trifle mit einem Keks und 2 Walnusshälften verzieren.   

Nahrungsmittelallergien
ohne Ei
5
Eigene Bewertung: Keine Durchschnitt: 5 (1 Bewertung)

Infos

Rezept eingestellt
am 19.12.2009 - 01:01
von: LeckerOhneRedaktion

geeignet bei:
Abnehmen
Nahrungsmittelallergien

Nährwerte pro Portion

Energie:
219kcal
Energiedichte:
1.15kcal/g
Eiweiss:
16.0g
Fett:
5.0g
Kohlenhydrate:
26.0g
BE:
2.0
Ballaststoffe:
2g
Kalium:
261mg
Natrium:
71mg
Calcium:
167mg
Phosphat:
250mg
Lactose:
arm