Überbackener Chicoree mit Schinken
Portionen:
1 Zutaten:
1 großer Chicoree (oder zwei kleinere)
2 Scheiben Käse (Gouda)
2 Scheiben Kochschinken
Zubereitung:
Den Chicorée kurz abkochen, dann halbieren und mit dem Schinken umwickeln. Alles in eine gefettete Form legen, mit dem Käse bedecken und bei 200-220° etwa 20 min backen.
Guten Appetit!
(2 Bewertungen)
Infos
Rezept eingestellt
am 01.01.2010 - 15:13
von: swantje
geeignet bei:
Fructoseintoleranz
Nährwerte pro Portion
Energie:
362kcalEiweiss:
36.0gFett:
21.0gKohlenhydrate:
5.0gBallaststoffe:
3gFructosegehalt:
mittel
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Kommentare
Hallo Swantje,
vielen Dank für Dein Rezept. Ich habe mir erlaubt die Mengen anzugeben um das Gericht zu berechnen. Ich hoffe das es so etwa stimmt. Was machst Du denn dazu? Ich kenne diese Zubereitung mit Bechamelsauce und Kartoffeln. Lecker.
Gruß von Alexandra (LeckerOhneRedaktion)
Hallo Alexandra,
Kartoffeln passen gut - auch als Püree.
Vielen Dank für die Berechnung!
Gruß Swantje