Spargelquiche

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Spargelquiche
Portionen: 
2 Portionen
Zutaten: 
2 Brötchen vom Vortag
60g Butter
200g Spargel geschält, gekocht
100g Champignons, Dose abgetropft
1 El Mehl
1 El Rapsöl
100ml Sahne
50g Creme fraiche
100ml Gemüsebrühe
1 Eiklar
Salz, Pfeffer, Muskatnuss
1 El Petersilie
Zubereitung: 

Das Brötchen auf der groben Reibe reiben und mit der weichen Butter verkneten. Die Masse in eine kleine Auflaufform drücken.

Rapsöl und Mehl in einem Topf verrühren, die Gemüsebrühe und die Sahne mit dem Schneebesen unterrühren und alles einmal aufkochen. Abkühlen lassen, die Creme fraiche und das Eiklar unterrühren, würzen. Den abgetropften Spargel und die Champignons auf den Teig geben und die Sahnemasse darüber geben. 

Bei 180°C etwa 40 min backen. Mit der Petersilie bestreuen.

 

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Eigene Bewertung: Keine

Infos

Rezept eingestellt
am 08.05.2012 - 00:00
von: LeckerOhneRedaktion

geeignet bei:
Dialyse
Niereninsuffizienz

Nährwerte pro Portion

Energie:
680kcal
Eiweiss:
11.0g
Fett:
55.0g
Kohlenhydrate:
33.0g
BE:
2.0
Ballaststoffe:
4g
Kalium:
500mg
Phosphat:
180mg