Papaya-Lassi

 
Portionen:
2

Zutaten:

  • 200g Papaya-Fruchtfleisch
  • 1 EL Zitronensaft
  • 100g Joghurt 3,5% Fett
  • 100ml Mineralwasser

Zubereitung:

Das Papaya-Fruchtfleisch mit Joghurt und Zitronensaft fein pürieren. Mineralwasser untermixen und sofort servieren.
 

Infos

Autor:
LeckerOhneRedaktion

Geeignet bei:

Abnehmen
Diabetes
Fructoseunverträglichkeit
Vegetarisch
Zöliakie, Sprue

Nährwerte pro Portion

Energie:
72kcal
Eiweiss:
3g
Fett:
2g
Kohlenhydrate:
10g
Ballaststoffe:
2g
Fructosegehalt:
mittel
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