Mozzarellanudeln
Foto hochgeladen von LeckerOhneRedaktion
Portionen:
4 Portionen Zutaten:
300g Nudeln, roh (eifrei)
2 Tomaten
1 Zucchini
100g Creme fraiche mit Kräutern
Salz, Pfeffer, frisches Basilikum
200g Mozzarella
2 El Olivenöl
1 kleine Zwiebel, 2 Knoblauchzehen
Zubereitung:
Die Tomaten häuten und in Würfel schneiden. Die Zucchini halbieren und in feine Scheiben schneiden. Zwiebel und den Knoblauch fein würfeln und in dem Olivenöl anschwitzen. Das Gemüse zugeben und 5 Minuten garen. Mit der Creme fraiche verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Nudeln kochen, abschrecken und mit der Gemüsesauce mischen. Den Mozzarella in kleine Würfel schneiden und mit dem kleingeschnittenen Basilikum ebenfalls untermischen.
0
Eigene Bewertung: Keine
Infos
Rezept eingestellt
am 02.05.2009 - 19:29
von: LeckerOhneRedaktion
geeignet bei:
Dialyse
Mangelernährung
Mukoviszidose
Vegetarisch
Nährwerte pro Portion
Energie:
466kcalEiweiss:
20.0gFett:
18.0gKohlenhydrate:
54.0gBE:
4.0Ballaststoffe:
5gKalium:
395mgPhosphat:
320mg

