Kalte Gurkensuppe mit Ricottabällchen

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Kalte Gurkensuppe mit Ricottabällchen
Portionen: 
2
Zutaten: 
1/2 Salatgurke
1 Zwiebel
1 El Olivenöl
125 ml Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer
1 El Zitronensaft
1 Tl Zucker
1/2 Bund Basilikum
150 g Sahnejoghurt
100g Ricotta
Salz, Pfeffer
1 Scheibe Weißbrot ohne Rinde
Zubereitung: 

1. Die Gurke schälen, halbieren, Kerne auskratzen und das Fruchtfleisch in Stücke schneiden.
2. Zwiebel schälen und fein würfeln.
3. Das Ölivenöl erhitzen und die Zwiebeln darin dünsten, dann die Gurken kurz mitschmoren.
4. Das Gemüse mit der Brühe ablöschen und alles miteinander pürieren.
5. Die Suppe mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Zucker abschmecken und kalt stellen.
6. Weißbrot fein zerbröseln und mit Ricotta vermischen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.
7. Die gekühlte Suppe nochmals abschmecken, dann Sahnejoghurt und fein geschnittenen Basilikum unterrühren.
6. Suppe im Teller anrichten, aus der Ricottamasse kleine Nocken abstechen und in die Suppe geben.

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Eigene Bewertung: Keine

Infos

Rezept eingestellt
am 05.04.2009 - 12:43
von: LeckerOhneRedaktion

geeignet bei:
Abnehmen
Diabetes
Passierte Kost
Vegetarisch

Nährwerte pro Portion

Energie:
257kcal
Energiedichte:
0.80kcal/g
Eiweiss:
8.4g
Fett:
18.0g
Kohlenhydrate:
14.0g
BE:
1.5
Ballaststoffe:
1g
Kalium:
307mg
Natrium:
714mg
Calcium:
229mg
Phosphat:
220mg