Heidelbeertarte

Portionen: 
16
Zutaten: 
180 g Dinkelmehl
90 g milchfreie Margarine
1 - 3 EL kaltes Wasser
1 Prise Salz
300 g Heidelbeeren
100 g Kokoscreme
1 - 2 EL Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
3 EL Kokosflocken
Zubereitung: 

HEIDELBEERTARTE Für eine Springform von 28 cm Durchmesser Backzeit: ca. 30 Minuten So wird’s gemacht: Mehl mit Margarine, Wasser und Salz rasch zu einem glatten Teig verkneten. Eine Springform damit auslegen und seitlich einen kleinen Rand hochziehen. Den Teig mit der Form im Kühlschrank 30 Minuten kühl stellen. Heidelbeeren waschen, abtropfen lassen und auf dem Teig verteilen. Kokoscreme mit Zucker und Vanille verrühren und über die Heidelbeeren gießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C ca. 30 Minuten backen.

Nahrungsmittelallergien
ohne Kuhmilch
ohne Soja
ohne Ei
0
Eigene Bewertung: Keine

Infos

Rezept eingestellt
am 06.07.2010 - 11:12
von: VARIUS
VARIUSs Webseite

geeignet bei:
Laktoseintoleranz
Nahrungsmittelallergien
Vegetarisch

Nährwerte pro Portion

Energie:
117kcal
Eiweiss:
2.0g
Fett:
7.0g
Kohlenhydrate:
11.0g
Ballaststoffe:
2g
Lactose:
frei