Apfeldessert

Portionen: 
2
Zutaten: 
150g Apfelmus
100g Quark, mager
100ml Sahne
2 El Zucker
1 Tl Zimt
Zubereitung: 

Die Sahne schlagen. Quark mit 1 El Zucker glattrühren und Sahne unterheben. Den übrigen Zucker mit Zimt mischen. Dann abwechseln Quark und Apfelmus in ein Glas schichten. Mit Zimtzucker dick bestreuen.

Nahrungsmittelallergien
ohne Soja
ohne Ei
ohne Weizen
0
Eigene Bewertung: Keine

Infos

Rezept eingestellt
am 22.04.2010 - 16:23
von: sandro

geeignet bei:
Dialyse
Nahrungsmittelallergien
Passierte Kost

Nährwerte pro Portion

Energie:
289kcal
Energiedichte:
1.50kcal/g
Eiweiss:
8.3g
Fett:
15.4g
Kohlenhydrate:
28.9g
BE:
2.5
Kalium:
221mg
Natrium:
37mg
Calcium:
115mg
Phosphat:
134mg