Apfel-Selleriepüree

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Apfel-Selleriepüree
Portionen: 
4
Zutaten: 
400g Knollensellerie geputzt
400g geschälte Kartoffeln
1 Apfel
2 El Walnussöl
200ml Brühe
200ml Milch 3,5% Fett
20g Butter oder Margarine
20g Mehl
100g Schmelzkäse
Salz, Pfeffer, Muskat
Zubereitung: 

Sellerie und Kartoffeln würfeln und in etwas Salzwasser garen bis beides weich ist. Den Apfel schälen und würfeln, dazugeben und noch 5 min mitgaren. Mit Salz und Muskat würzen, das Öl zugeben und die Masse durch die Kartoffelpresse drücken und glatt rühren.
In einem Topf die Butter zerlassen, Mehl einrühren und mit Brühe und Milch aufgießen. Unter Rühren zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen. Den Schmelzkäse unterrühren und die Sauce zum Püree servieren.

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Eigene Bewertung: Keine

Infos

Rezept eingestellt
am 11.11.2009 - 20:22
von: LeckerOhneRedaktion

geeignet bei:
Mangelernährung
Passierte Kost
Vegetarisch

Nährwerte pro Portion

Energie:
318kcal
Eiweiss:
9.0g
Fett:
19.0g
Kohlenhydrate:
26.0g
BE:
2.0
Ballaststoffe:
7g
Calcium:
288mg