Enthält Kokos Fruchtzucker? Und wie ist das bei Kokosmilch? Vielen Dank
Hallo Swantje,
Kokosraspeln und Kokosmilch enthalten keinen Fruchtzucker. Der Kohlenhydratanteil ist sehr gering und besteht bei Kokosraspeln aus etwa 6g Saccharose (Haushaltszucker)/100g (BLS). Damit gehört Kokos bei FI zu den verträglichen Lebensmitteln.
Gruß von Alexandra (LeckerOhneRedaktion)
Ich vertrage Kokos auch. Sonst habe ich mit Nüssen Probleme. Ich mache mir Kokosmakronen mit Traubenzucker so:
250g Traubenzucker 2 Eiweiß 2 TL Speisestärke 160 g Kokosraspel 1 Tl Orange-Back Oblaten
Anja
Super - Danke für den Tipp!
Hallo Swantje, Kokosraspeln
Hallo Swantje,
Kokosraspeln und Kokosmilch enthalten keinen Fruchtzucker. Der Kohlenhydratanteil ist sehr gering und besteht bei Kokosraspeln aus etwa 6g Saccharose (Haushaltszucker)/100g (BLS). Damit gehört Kokos bei FI zu den verträglichen Lebensmitteln.
Gruß von Alexandra (LeckerOhneRedaktion)
Ich vertrage Kokos auch.
Ich vertrage Kokos auch. Sonst habe ich mit Nüssen Probleme. Ich mache mir Kokosmakronen mit Traubenzucker so:
250g Traubenzucker
2 Eiweiß
2 TL Speisestärke
160 g Kokosraspel
1 Tl Orange-Back
Oblaten
Anja
Super - Danke für den Tipp!
Super - Danke für den Tipp!